Bewegen is gezond. Maar als u een chronische aandoening hebt is regelmatig bewegen extra belangrijk. Als u regelmatig beweegt heeft u meer energie, minder last van uw chronische aandoening en heeft u minder kans op complicaties. Juist omdat bewegen zo belangrijk is, zijn er voor...
De vergrijzing heeft veel gevolgen, met als bijkomend streven voor ouderen om langer zelfstandig te blijven. Gelukkig zijn er steeds meer mogelijkheden om daarbij te helpen. Uit onderzoek blijkt dat functioneel oefenen effectief is bij diverse ziektebeelden, maar ook bij het voorkomen van vallen en...