Algemene fysiotherapie
Heb je last van pijnlijke spieren, stijve gewrichten of merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat? Dan kan algemene fysiotherapie uitkomst bieden. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer vrijer te bewegen en minder klachten te ervaren. Dat kan gaan om herstel na een blessure, het aanpakken van terugkerende rug- of nekklachten, of gewoon weer fit en soepel in het dagelijks leven willen zijn.
Klachten aan spieren, gewrichten of pezen komen vaak voor. Soms verdwijnen ze vanzelf, maar het kan ook zijn dat ze aanhouden of steeds terugkomen. Hierdoor kunnen bewegen, werken of sporten een uitdaging worden. Onze fysiotherapeuten ondersteunen je bij het vinden van de oorzaak van je klachten en helpen je stap voor stap om je lichaam weer in balans te brengen.
Wat doet de fysiotherapeut?
Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw klachten en doen we een lichamelijk onderzoek. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen. Of het nu gaat om klachten aan de rug, nek, schouders, heupen, knieën, voeten, ellebogen of handen: we kijken altijd naar het geheel. Wat heeft jouw lichaam nodig en wat helpt jou om vrijer te bewegen en je weer energiek te voelen? Daar werken we stap voor stap samen naartoe.
De behandeling kan heel verschillend zijn. Soms bestaat deze uit oefentherapie, gericht op het verbeteren van kracht, coördinatie of houding. In andere gevallen helpen ontspanningstechnieken bij gespannen spieren of stressgerelateerde klachten. Wanneer het nodig is, zetten we extra technieken in. Denk aan manuele therapie, echografie om spieren en pezen in beeld te brengen, of behandelingen zoals shockwave, EPTE en vliegwieltraining om klachten gericht aan te pakken.
Vliegwieltraining
Bij de meeste krachtapparatuur wordt gewerkt met een vaste weerstand, zoals een gewicht. Hierdoor is de teruggaande beweging vaak minder intensief dan de heenweg. Vliegwieltraining werkt anders: in plaats van gewichten wordt gebruikgemaakt van een draaiend vliegwiel. De weerstand is hierbij niet vast, maar dynamisch en afhankelijk van de kracht die je zelf levert. Dit betekent dat ook de teruggaande beweging – de excentrische fase – een aanzienlijke weerstand biedt. Deze continue prikkel zorgt voor een effectievere training van zowel spieren als pezen, wat kan leiden tot een groter trainingseffect en een lagere kans op blessures.
Chris Bosse
Fysio- en handtherapeut
David Siebeler
Fysiotherapeut, gespecialiseerd in Parkinson
Jelle Scheenaart
Algemene fysiotherapeut
Luuk Streefkerk
Algemene fysiotherapeut
Masood Mazaheri
Fysiotherapeut, gespecialiseerd in McKenzie
Menno van der Grift
Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut (Msc), gespecialiseerd in peesletsels en echografie
Michelle van der Linden
Algemeen fysiotherapeut, gespecialiseerd in parkinson
Mirthe Verburg
Algemene fysiotherapeut
Niels van Egmond
Fysiotherapeut, gespecialiseerd in hoofdpijn en duizeligheid
Patrick van Tol
Fysiotherapeut, gespecialiseerd in claudicatio intermittens (etalagebenen), COPD en hartproblemen en neurologie
Romeo van Schaik
Fysiotherapeut, gespecialiseerd in COPD en hartproblemen