Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische klachten zijn zeer divers.
Aan welke klachten kunt u denken:

  • Overspannenheid / burnout/onrust
  • Stressklachten/spanningsklachten
  • Hyperventilatie / duizeligheid
  • Hoofdpijn, chronische nek/rug klachten
  • Chronische vermoeidheid en fybromyalgie
  • Slaapproblemen
  • Depressieve gevoelens

Motion Fysiotherapie staat voor actieve fysiotherapie, dit geldt ook voor de psychosomatische fysiotherapie. Er wordt van u een actieve inzet gevraagd bij de behandeling.

U kunt denken aan:

  • Weer leren omgaan met uw eigen lichaam (lichaamsbewustwording)
  • Ontspanningsoefeningen of ademhalingsoefeningen
  • Inzicht krijgen in de oorzaken en gevolgen van de klachten.
  • Zoeken naar een oplossing van de ontstane situatie.
  • Stress management
  • Houdings- en bewegingsoefeningen
  • Begeleidende of ondersteunende gesprekken